身體健康 與 家庭幸福
leon.taipei • 2024 Aug 9
身體是我們最忠實的夥伴，家庭是我們最強大的支撐
繁忙的現代社會，讓我們不再聽見/看見/知曉身體給我們的的訊號與需求，於是身體無法再以健康與活力回應我們，我們跟身體的關係似乎越來越疏遠，而身體卻是我們內在世界的具象表現。所有的觀察、感覺、情緒、觀點、信念與框架都被我們如實地儲存在身體、器官、組織和細胞之中。生活中每一個選擇都像生命河流中的石頭，或大或小，在河床中滾動累積。偶爾造成卡滯，經歷生命力量如同河水般的沖刷，終究恢復流動。偶爾造成堵塞，造成生命力量的受阻，甚至改變了生命河流的方向。
當意識卡滯阻塞，當身體發出訊號要求養生，當生命渴望改變；你會怎麼做？我邀請了LaHoChi能量程序將最高頻的能量進入我們的身體，將這些卡滯阻塞清除，讓生命力量恢復順暢流動，讓生命河流回到我們期望的方向。
LaHoChi能量程序可以面對面透過觸療來施作，更可以遠距進行。只要你開啟認知La來自源頭最高頻率、接收共創Ho能量流動、允許成為Chi生命力量。LaHoChi的四個自我療癒的手位讓我們與身體重新建立深層連結，我們學會感知能量的流動，並為身體注入和諧與平衡，也就是光、愛與覺知。修復了我們與身體的連結，重新塑造了我們與身體的夥伴關係，健康隨之而來。LaHoChi的療癒，也讓我們與摯愛的家人重新連結，重新塑造我們家庭的親密關係，幸福也隨之而來。
「吸氣→停留→吐氣」、「吐氣→停留→吸氣」，是兩種不同的三角形呼吸，又叫做（333 呼吸），有各自不同的功能，不要混用，更不要錯用
呼吸練習：腹式呼吸，用橫膈膜的昇抬與下降來創造更大的空間、比較省力，吸氣時候腹部隆起；因為用到的肌肉叫橫膈膜，又叫做：橫膈膜呼吸。
怎麼翻譯 Activate our Light Body 才對？A啟動光之身體 B活化我們輕盈的身體 C讓紅葡萄酒的口感更柔順
重複，是我們學習的工具，也是自我安撫的儀式，更是身心整合的練習、內在秩序的重建。如同爬樓梯需要重複的抬腿與落地，才能去到想去的地方
面對太陽第25週期極大期的到來，會有越來越多的地磁風暴；如同防震與防颱準備工作一樣，對於外太空的天氣變化和地磁擾動，你準備好了嗎？
一起來練習 箱式呼吸：四個等長的呼吸節奏，像是「正方形箱子」的節拍舞步。可以強化神經系統對壓力的適應力，也進一步強化身體的各項功能。
雙腳不接地，大腦不安逸。在長期的調節障礙中，身體零件沒故障，神經系統持續處在警戒狀態、造成交感優勢，出現的文明病：自律神經失調。
無論中醫、西醫，都希望現代文明病患者能夠接地氣：赤腳接觸大自然草地、沙灘，或是用手撫摸大樹，都能夠減緩症狀，喚醒身體的自然痊癒。
看看 LaHoChi 能量程序在身體、頭腦與意識的層面上，發揮了怎樣的影響、做了些什麼？來認識 LaHoChi 到底是什麼？
LaHoChi 珍貴的地方不在於那些儀式與技術，而是一種生活態度。在和諧與平衡的當中，找到平靜、喜悅與愛。